Adventskalender: Sei dir gut! Mit Freude und innerer Balance durch den Advent
Sandra kam zu mir mit dem Anliegen, wieder mehr Freude in ihrem Leben zu empfinden. Obwohl sie ruhig und gefasst wirkte, lag eine greifbare Verzweiflung
Einsamkeit ist eine der tiefsten menschlichen Erfahrungen, die viele von uns schon einmal durchlebt haben. In unserer vernetzten Welt könnte man meinen, dass Einsamkeit der
Wie Offenheit und Anfängergeist unsere Beziehungen bereichern In einer Welt, die von Wissen und vermeintlicher Expertise beherrscht wird, mag es überraschend erscheinen, das Nichtwissen als
Wut ist eine jener Emotionen, die uns in ihrer Intensität oft überfordern kann. Doch sie ist mehr als nur ein Gefühl, das wir unterdrücken oder
Unsere Werte sind wie der unsichtbare Herzschlag, der unser Leben im Takt hält. Sie sind die tiefe, innere Stimme, die uns sagt, wer wir sind
Eifersucht – diese quälende Emotion hat wohl jeder von uns schon einmal gespürt. Sie kann unsere Beziehungen belasten, unseren inneren Frieden stören und tiefe Wunden
Freude – ein Gefühl, das unser Herz leichter macht, unsere Augen zum Strahlen bringt und uns inmitten des Alltags innehalten lässt. Doch oft genug gehen
Es gibt Momente im Leben, in denen wir die Freude ganz klar und intensiv in unserem Körper und Erleben spüren – sei es durch das
Das Älterwerden ist ein Thema, das uns alle betrifft – jeden Tag, Jahr für Jahr. Als Kinder fiebern wir jedem Geburtstag entgegen und können es
Im Januar 2024 startete ich ein spannendes Experiment: Ich begann, meine Ziele mit der Methode des 12-Wochen-Jahres zu verfolgen. Diese Methode hat mir geholfen, eine
JOY UNLEASHED! Freude im Alltag zurückerobern. Onlinekurs. Beginn: 4. März
Joy Unleashed! lädt Sie ein, mitten im Hier und Jetzt Ihres Alltags tiefe und nachhaltige Freude zu entdecken. In diesem vierwöchigen Abenteuer erleben Sie, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit zu Ihren stärksten Verbündeten werden und Kreativität Ihr Wohlbefinden steigern kann. Mit vielen Impulsen, wirkungsvollen Techniken und Austausch in einem geschützten Raum.
Joy Unleashed! richtet sich an Frauen, die spüren, dass irgendwo zwischen dem morgendlichen Kaffee und der endlosen To-Do-Liste wahre Freude versteckt liegt. Egal, ob du beruflich eingespannt bist, den Familienalltag meisterst oder einfach einen Weg suchst, dem Grau des Alltags ein paar Farbtupfer hinzuzufügen – wenn du bereit bist, die Türen weit für Freude und eine tiefere Beziehung zu dir selbst zu öffnen, dann ist dieser Kurs dein Startsignal
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