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Adventskalender: Sei dir gut! Mit Freude und innerer Balance durch den Advent

Pia Hübinger

Praxis für kontemplative Psychologie

Köln - Bonn - Siegburg

12 von 12 im Februar – Ein Tag in 12 Bildern

Das Bild zeigt ein altes Steinhaus mit einer Holztür. Auf dem Bild steht der Titel des Blogartikels: 12 von 12 - Ein Tag, 12 Bilder im Febuar.

Zwölf von Zwölf – das heißt: Den 12. eines Monats in 12 Bildern festhalten. Ich bin dieses Jahr zum ersten Mal dabei und war überrascht, wie viel Resonanz mein Januar-Beitrag bekommen hat.

Heute Morgen dachte ich noch: Ein ganz normaler Mittwoch, viel Zeit am Rechner – wo sollen da 12 interessante Fotos herkommen? Aber genau das macht das Format so spannend: Es hilft, den Blick für die kleinen, besonderen Momente im Alltag zu schärfen.

Also, hier mein 12. Februar in 12 Bildern!

Das Bild zeigt eine Tasse Kaffee und eine Kerze im Hintergrund.
Während noch alle friedlich schlafen, trinke ich meinen Morgenkaffee. Danach werde ich die Brotdosen befüllen und das Frühstück herrichten.
Das Bild zeigt ein Kind von hinten auf dem Fahrrad in der Morgendämmerung.
Ich freue mich, dass es morgens nicht mehr ganz so dunkel ist, wenn meine Kinder zur Schule fahren.
Das Bild zeigt die Verfasserin des Artikels bei der Achtsamkeitsmeditation. Sie sitzt auf einem Meditationskissen.
Meine morgendliche Achtsamkeitsmeditation mache ich heute erst später, als alle Kinder aus dem Haus sind. So bereite ich mich auf mein anschließendes 1:1 Intensivcoaching „Kaminfeuermomente“ vor.
Das Bild zeigt die Verfasserin des Artikels, Pia Hübinger, in ihrem Praxisraum.
Ehe der Termin mit meiner Klientin losgeht, mache ich noch schnell ein Foto in meinem Praxisraum.
Das Bild zeigt ein Avocadobrot mit Spiegelei.
Nach dem ersten Termin frühstücke ich. Es ist 9.15h.
Das Bild zeigt eine ausgetrocknete Teichlandschaft.
Anschließend gehe ich mit unserer Hündin in den Wald. Ich freue mich über die Sonnenstrahlen, doch der ausgetrocknete Teich zeigt, dass es zu wenig regnet. Wo wohl die Enten einen Platz gefunden haben?
Das Bild zeigt die Verfasserin des Artikels, Pia Hübinger, im Auto. Sie trägt einen leuchtend roten Schal mit eingestickten Blumen.
Ich fahre meinen Mann zum Bahnhof, denn er fliegt für eine Veranstaltung in den Kosovo.
Das Bild zeigt die Verfasserin des Artikels, Pia Hübinger, vor ihrem im Hintergrund geöffneten Laptop.
Heute startet der dreitägige Workshop von Marike Frick zum Thema Pressearbeit 2025. Ich bin gespannt, was mich erwartet.
Das Bild zeigt eine schokobraune Labradorhündin sowie eine Fellbürste mit einem Büschel Fell.
Vorwurfsvoller Blick von unserer Hündin: Im Moment haart sie so stark, dass trotz täglichem Bürstens der Staubsauger ständig im Einsatz ist.
Das Bild zeigt einen Badvorleger, auf dem in bunten Buchstaben: You look good draufsteht.
Ich freue mich sehr über unseren neuen Badvorleger!
Das Bild zeigt ein aufgeschlagenes Buch.
Beim abendlichen Vorlesen im Bett. Bei der Kapitelüberschrift stimmt mein Sohn leider nicht zu.
Das Bild zeigt zwei Kurzhanteln.
Mit meinen Töchtern schaue ich noch eine Folge von den Gilmore Girls. Währenddessen mache ich meine Krafttrainingsübungen.

Das war mein 12. Februar in 12 Bildern – ein ganz normaler Tag und doch voller kleiner, besonderer Momente. Vielleicht hast du ja heute auch bewusst einen Moment wahrgenommen, der dir besonders in Erinnerung bleibt? Erzähle gern davon, ich freue mich auf den Austausch! 😊

Wenn du neugierig bist, wie andere ihren Tag in 12 Bildern festhalten, schau doch mal bei Draußen nur Kännchen vorbei. Dort gibt es viele spannende Einblicke in ganz unterschiedliche Alltage – eine schöne Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und sich inspirieren zu lassen.

Wenn du noch mehr von mir und meinen Themen lesen möchtest, schaue dir gerne meine neuesten Beiträge an:

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Mein Name ist Pia Hübinger.

Ich bin Diplompädagogin, psychologische Beraterin und Karuna-Trainerin im Rhein-Sieg-Kreis.

Ich unterstütze dich, lebendige, freundliche Beziehungen mit dir selbst und Anderen aufzubauen und auch in schwierigen Situationen dem Leben mit Wertschätzung und Zuversicht zu begegnen.

Da Beziehungen überall dort eine Rolle spielen, wo sich Menschen begegnen, arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen, Paaren und Familien als auch mit Kindergärten, Schulen und Unternehmen.

Egal, welches Anliegen dich hierhergeführt hat: Ich heiße dich herzlich willkommen!

Leben ist nicht immer leicht. Manchmal geraten wir in Krisen und stecken fest in unseren Gefühlen und Gedanken. In geschütztem Rahmen begleite und unterstütze ich dich in herausfordernden Lebenssituationen. 

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Das Bild zeigt eine Grafik mit einer Kakaotasse, Zuckerstangen und Weihnachtsdeko. Es trägt den Titel "Sei dir gut". Es ist das Symbolbild für den Adventskalender.

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