JOY UNLEASHED! Freude im Alltag zurückerobern. – Onlinekurs – Beginn: 4. März

Pia Hübinger

Praxis für kontemplative Psychologie

Köln - Bonn - Siegburg

Pia Hübinger

Praxis für kontemplative Psychologie

Köln - Bonn - Siegburg

Aufruf zur Blogparade: Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien heute!

Das Bild zeigt ein Portrait der Verfasserin, Pia Hübinger. Im Hintergrund ist Natur. Das Bild trägt den Titel: Aufruf zur Blogparade. Lebensfroh, unerschrocken und aktiv bis ins hohe Alter. Meine Strategien.

Wir alle werden älter – jedes Jahr, jeden Tag.

In unserer Kindheit ist das Älterwerden noch ein aufregender Prozess: Meine Kinder fiebern auf jeden ihrer Geburtstage hin und freuen sich wie Bolle darauf, älter zu werden. Doch irgendwann kippt das, und das Alter bekommt eine negative Konnotation. Warum ist das so?

Das Alter wird oft als etwas Negatives wahrgenommen, verbunden mit Verlusten und Einschränkungen. Dabei hat jedes Alter seine ganz besonderen Entwicklungsaufgaben. Diese Aufgaben bringen Herausforderungen mit sich, aber auch die Chance auf Wachstum und Erfüllung. Wie können wir mit diesen Entwicklungsaufgaben umgehen? Und wie können wir uns heute schon stärken, um besser mit ihnen zurechtzukommen?

Viele der Entwicklungsaufgaben, die wir dem höheren Lebensalter zuschreiben, können uns auch schon früher treffen: der Umgang mit Krankheit, mit Verlusten – sei es der Verlust von Freundschaften, die Trennung vom Partner/ der Partnerin oder der Tod eines nahestehenden Menschen. Es geht darum, wie wir uns auf diese Herausforderungen vorbereiten und unsere Resilienz stärken können.

Das Älterwerden bietet aber auch viele Chancen. Es ist eine Zeit, in der wir unsere Lebenserfahrung und Weisheit nutzen können, um nicht nur uns selbst, sondern auch die Menschen um uns herum zu bereichern.

Diese Blogparade dreht sich darum, wie wir heute schon die Grundlagen dafür legen können, um lebensfroh, unerschrocken und aktiv bis ins hohe Alter zu bleiben.

Was ist eine Blogparade?

Eine Blogparade ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit anderen Blogger*innen über ein gemeinsames Thema auszutauschen. Die Initiatorin gibt ein Thema vor, und alle, die mitmachen möchten, schreiben dazu einen eigenen Artikel. Diese Beiträge werden dann auf den jeweiligen Blogs veröffentlicht und mit dem Aufruf zur Blogparade verlinkt. Zum Abschluss erstellt der Initiator eine Zusammenfassung aller Beiträge, sodass eine bunte Sammlung an Perspektiven und Ideen entsteht.

Eine Blogparade ist nicht nur eine tolle Gelegenheit, um sich zu vernetzen und voneinander zu lernen, sondern auch, um den Leser*innen vielfältige Inspirationen zu bieten. Mach mit und bereichere die Diskussion mit deinen Gedanken, Überzeugungen und Erfahrungen!

So funktioniert die Blogparade

  1. Schreibe einen Beitrag zum Thema „Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien heute!“. Teile deine persönlichen Erfahrungen, Überzeugungen, Strategien und vielleicht auch die ein oder andere humorvolle Anekdote. Orientiere dich gerne an meinen Leitfragen (siehe unten) oder lasse das Thema einfach auf dich wirken und schreibe, was dazu in dir auftaucht.
  2. Solltest du keinen eigenen Blog haben, kannst du auch einen Text hier unter meinem Artikel in einem Kommentar verfassen.
  3. In deinem Beitrag erwähnst du meine Blogparade und verlinkst auf diesen Artikel. So können viele Leute davon erfahren und mitmachen.
  4. Veröffentliche deinen Beitrag auf deinem Blog und verlinke auf diesen Ankündigungspost.
  5. Hinterlasse einen Kommentar mit dem Link zu deinem Beitrag unter diesem Artikel, damit ich deinen Beitrag finden und in die Zusammenfassung aufnehmen kann.
  6. Nach Ende der Blogparade werde ich alle Beiträge in einem neuen Artikel zusammenfassen – selbstverständlich mit Links zu allen eingereichten Beiträgen.
  7. Wenn du deinen Artikel über Social Media teilst, erwähne im Sinne des Networking diese Blogparade und verlinke mich gerne auf LinkedIn, Instagram oder Facebook. Nutze auch gerne auf Instagram und Co. den Hashtag #lebensfrohaltern. Ich freue mich über unsere Vernetzung!

Leitfragen, die dich vielleicht inspirieren

Um dir den Einstieg in das Thema zu erleichtern, habe ich einige Leitfragen zusammengestellt. Es sind aber nur Impulse! Impulse, die du sehr gerne aufgreifen, aber genau so gerne auch völlig außer Acht lassen darfst. Ich wünsche mir für diese Blogparade eine kunterbunte Mischung an Beiträgen, die alle möglichen Sichtweisen auf dieses Thema widerspiegelt. So bunt und vielfältig wie das Leben selbst.

  1. Wie gestaltest du deinen Alltag, um auch im Alter aktiv und lebensfroh zu bleiben?
  2. Welche Strategien oder Routinen pflegst du, die dir helfen, mental und körperlich fit zu bleiben?
  3. Wie baust und pflegst du soziale Beziehungen, um Einsamkeit vorzubeugen?
  4. Welche Strategien hast du entwickelt, um mit Krankheit und körperlichen Einschränkungen umzugehen?
  5. Wie findest du Sinn und Erfüllung in deinem Leben, besonders in der zweiten Lebenshälfte?
  6. Hast du Erfahrungen mit alternativen Wohn- und Lebensformen, die deine Lebensqualität steigern?
  7. Wie unterstützt du jüngere Generationen und erlebst Generativität?
  8. Welche Chancen des Älterwerdens siehst du und wie nutzt du sie aktiv?
  9. Wie entwickelst du Weisheit und Offenheit, um jüngeren Menschen eine gute Ratgeberin/ ein guter Ratgeber zu sein?
  10. Wie gestaltest du die Beziehungen zu deinen erwachsenen Kindern und deren Familien, sodass sie gerne Zeit mit dir verbringen?
  11. Was tust du, um dir Freude und Neugier auch im hohen Alter zu bewahren?

Ich freue mich von Herzen auf deine ganz persönliche Sichtweise. Lass uns gemeinsam voneinander lernen und eine positive Perspektive auf das Älterwerden gestalten!

Meinen eigenen Beitrag zu dieser Blogparade findest du hier: Lebensfroh und unerschrocken bis ins hohe Alter. Praktiken der kontemplativen Psychologie.

36 Antworten zu „Aufruf zur Blogparade: Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien heute!“

  1. Avatar von Sylvia Tornau

    Liebe Pia, leider bin ich vergangene Woche krank geworden, deshalb kommt mein Beitrag mit einem Tag Verspätung. Ich hoffe, das „gültet“ noch als teilgenommen. 🙈 Liebe Grüße Sylvia

    https://www.sylvia-tornau.de/vom-trauma-zur-freiheit-im-alter/

    1. Avatar von Pia

      Liebe Sylvia,

      ich danke dir von Herzen, dass du mit diesem so wichtigen Artikel, der einen ganz anderen Aspekt des glücklich und erfüllt Älterwerdens herausarbeitet, noch an meiner Blogparade teilgenommen hast. Ja, du hast absolut recht: Gutes Altern braucht Vorbilder!
      Dein Beitrag ist so wertvoll und bereichernd, dass ich ihn allen Leser*innen wärmstens ans Herz legen möchte.

      Sei sehr herzlich gegrüßt.
      Pia

  2. Avatar von Dagmar Korte

    Liebe Pia, vielen Dank für dein Initiative und dieses wunderbare Thema, über das es sich ja wirklich lohnt einmal nachzudenken.
    Das habe ich dann spontan auch noch auf dem letzten Drücker geschafft und verlinke jetzt hier meinen Blogartikel.

    https://dagmarkorte.de/lebensfroh-unerschrocken-und-aktiv-bis-ins-hohe-alter-meine-strategie-heute

    Vielen Dank nochmal und herzliche Grüße Dagmar

    1. Avatar von Pia

      Liebe Dagmar,

      auch dir ein herzliches DANKE für deine Teilnahme an meiner Blogparade! Ich freue mich sehr darüber.
      Schmunzeln musste ich über die Geschichte deines Vaters, der sich mit seinen 75 Jahren offenbar im Herzen noch gar nicht alt fühlte – das zeigt, wie relativ das Alter ist. Besonders beeindruckt hat mich auch deine Nachbarin, die ein echtes Vorbild in Sachen Lebensfreude und Weisheit ist. Deine Gedanken zur Einsamkeit sprechen mir aus dem Herzen. Erst kürzlich habe ich einen Artikel über Einsamkeit geschrieben und stimme dir vollkommen zu, dass Einsamkeit und Alleinsein nicht dasselbe sind. Es ist eine wertvolle Fähigkeit, Freude an der Zeit mit sich selbst zu finden, und deine Worte unterstreichen, wie wichtig es ist, dies zu kultivieren

      Sehr herzlich
      Pia

      1. Avatar von Dagmar Korte

        Liebe Pia, vielen Dank für deine sehr nette und wertschätzende Antwort!
        Ganz liebe Grüße Dagmar

  3. Avatar von Heidrun Brüning

    Liebe Pia,

    nun ist auch mein Beitrag zu deiner Blogparade fertig. Danke für das wunderbare Thema, das mich dazu veranlasst hat, mir bewusst zu machen, was ich täglich dafür tun kann, dass mir die Lebensfreude erhalten bleibt, möglichst bis ins hohe Alter.

    https://www.heidrun-bruening.de/lebensfroh-bis-ins-hohe-alter/

    Herzliche Grüße
    Heidrun

    1. Avatar von Pia

      Liebe Heidrun,

      ein ganz herzliches Dankeschön für deinen bereichernden Beitrag zu meiner Blogparade! Ich bin wirklich beeindruckt, wie viel Raum du dem Thema Bewegung in deinem Leben widmest. Schon beim Lesen deines Artikels konnte ich den Stolz spüren, den du empfindest, wenn du neue Yoga-Stellungen meisterst – das ist wirklich inspirierend. Deine 11 Tipps sind unglaublich wertvoll, nicht nur für dich, sondern auch für all unsere Leser*innen. Sie bieten praktische und motivierende Ansätze, um das Leben im Alter aktiv und freudvoll zu gestalten.

      Von Herzen
      Pia

  4. Avatar von Susanne Kleiner

    Liebe Pia,
    dein Aufruf zur Blogparade hat mich quasi auf den letzten Drücker erreicht. Ich danke dir sehr herzlich für diesen Impuls. Ich habe so gerne über meinen Blick auf das Altern geschrieben. Du findest den Artikel in meinem Blog unter:

    https://susanne-kleiner.de/de/lebensfroh-bis-ins-hohe-alter-meine-strategien-heute

    Ich will den Artikel auch auf Instagram @wortwoertlichwirken und @sandaru_lanka teilen. Auch auf LinkedIn unter ‚Susanne Kleiner‘.

    Ganz lieben Dank noch einmal und jetzt freue ich mich darauf, in den nächsten Tagen all die anderen Blogbeiträge zu lesen. Ich bin schon sehr gespannt.

    1. Avatar von Pia

      Liebe Susanne,

      dein Beitrag hat mich auf eine ganz besondere Weise berührt. Besonders beeindruckt haben mich deine Gedanken zum Kreislauf der Natur, zum Werden und Vergehen, und wie du diese Einsichten in dein Leben integriert hast. Es ist wirklich inspirierend, wie zielstrebig du dein Herzensprojekt verwirklicht hast, ein eigenes Ayurveda-Resort auf Sri Lanka zu schaffen. Die Natur dort muss atemberaubend sein – ich habe selbst ein halbes Jahr in Südindien gelebt und war überwältigt von der Schönheit der Landschaft. Eines Tages werde ich sicher auch nach Sri Lanka reisen. Wer weiß, vielleicht besuche ich dich einmal in deinem Resort. Dein Artikel weckt auf jeden Fall meine Reiselust!

      Herzlichen Dank, dass du uns an deiner Reise und deinen Einsichten teilhaben lässt. Dein Beitrag ist eine echte Bereicherung für meine Blogparade!

      Sei von Herzen gegrüßt.
      Pia

  5. Avatar von Verena Birk

    Liebe Pia,
    vielen Dank für dein so inspirierendes Thema. Sofort sprudelten meine Gedanken im Kopf, um meine Ideen dazu in diesem Artikel festzuhalten:
    https://jedentagich.de/meine-strategien-fuer-ein-erfuelltes-leben/
    Ich sende dir herzliche Grüße aus den USA in unsere Heimatstadt (in der du wohnst:-), aus der wir vor über zwei Jahren auf große Reise losgezogen sind.
    Verena

    1. Avatar von Pia

      Liebe Verena,

      herzlichen Dank für deinen sehr inspirierenden Beitrag zu meiner Blogparade, in dem du euren ungewöhnlichen Weg als Familie so mitreißend beschreibst! Neugier auf das Unbekannte, Abenteuerlust und Offenheit sind wunderbare Ingredienzien für ein erfülltes und glückliches Leben.

      Ich sende dir lebensfrohe Grüße aus Siegburg in die USA, wo wir als Familie den Sommer verbracht haben 🙂

      Von Herzen
      Pia

  6. Avatar von Martina Riedel

    Liebe Pia,
    das Thema interessiert mich brennend, weil ich einfach schon in dieser Lebensphase bin.
    Danke für den Impuls. Hier mein soeben veröffentlichter Artikel:
    https://dr-martina-riedel.de/lebensfroh-bis-ins-hohe-alter/

    1. Avatar von Pia

      Liebe Martina,

      dein Beitrag zu meiner Blogparade hat mich tief berührt. Besonders wertvoll finde ich deinen Ansatz, dass es nicht nur auf die richtigen Gedanken ankommt, sondern vor allem darauf, aktiv zu handeln, um lebensfroh bis ins hohe Alter zu bleiben. Deine Ehrlichkeit, wie sich der Fokus in Zeiten von Krankheit und Beeinträchtigung verschiebt, und wie herausfordernd es sein kann, die anderen Aspekte im Blick zu behalten, ist unglaublich wertvoll. Deine Strategien bieten eine echte Stütze, um sich auch in schwierigen Phasen die Lebensfreude zu bewahren.

      Herzlichen Dank für deine tiefgründigen und inspirierenden Einsichten!

      Von Herzen
      Pia

  7. Avatar von Ines Kasper

    Liebe Pia,

    Danke für deine wunderbare Initiative. So ein schönes Thema, dem ich mich schon länger widmen wollte.
    So viele tolle Beiträge.
    Meine Blog ist nun auch fertig – hier der Link

    https://yoga-zeit-bautzen.de/lebensfroh-bis-ins-hohe-alter-meine-strategien/

    1. Avatar von Pia

      Liebe Ines,

      dein Artikel hat mich tief bewegt. Du schaffst es, auf eine eindrucksvolle Weise zu verdeutlichen, wie eng körperliche und mentale Gesundheit miteinander verbunden sind, besonders im Kontext des Älterwerdens. Besonders berührt hat mich dein Ansatz, Achtsamkeit und Yoga nicht nur als Praktiken zur körperlichen Fitness, sondern als Schlüssel zu innerem Frieden und Freude im Alltag zu sehen. Dein Fokus auf die kontinuierliche Pflege dieser Qualitäten, auch in schwierigen Zeiten, ist eine wertvolle Erinnerung daran, wie wir bewusst und aktiv unser Leben gestalten können. Jeden Tag neu.
      Danke, dass du diese wertvollen Einsichten im Rahmen meiner Blogparade teilst und damit vielen Menschen Mut machst, ihr eigenes Wohlbefinden in die Hand zu nehmen.

      Von Herzen
      Pia

  8. Avatar von Dana

    Liebe Pia,
    danke Dir für den Impuls zu dieser Blogparade, an der ich sehr gern teilnehme.
    Das ‚lebensfroh‘ hat mich sehr angesprochen. Schon durch die Arbeitsroutinen vor dem Rentenalter geht davon viel verloren und umso wichtiger, sich das bewusst zu machen und dadurch etwas ändern zu wollen.

    https://www.ds-pilates.de/post/beweglich-und-fit-altern

    Liebe Grüße aus dem Norden
    Dana

    1. Avatar von Pia

      Liebe Dana,

      ich freue mich sehr über deinen Beitrag „Beweglich und fit altern“ zu meiner Blogparade! Du vermittelst auf so wertvolle Weise, wie wichtig es ist, auch im Alter körperlich aktiv zu bleiben und wie Pilates dabei unterstützen kann, nicht nur die Beweglichkeit zu erhalten, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Besonders schätze ich deinen ganzheitlichen Ansatz, der zeigt, dass körperliche Fitness und mentale Gesundheit Hand in Hand gehen. Deine praktischen Tipps sind eine wahre Bereicherung und motivieren dazu, aktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten.

      Herzlichen Dank für diesen inspirierenden Beitrag!

      Von Herzen
      Pia

  9. Avatar von Jutta Büttner

    Liebe Pia,
    manchmal poppen in Instagram unvermittelt Beiträge auf. Es ging um Inhalte und wie du dir die Contenterstellung vereinfachen könntest. Die Idee war, führe einfach ein tolles Leben, dann hast du immer etwas zu teilen.
    Ich starrte auf das Display und dachte, genau das ist es. Ich fange jetzt an, glücklich zu sein und all meine Tipps selbst umzusetzen. Ich bewege mich jetzt, führe tiefe Gespräche mit meinen Freunden und genieße gutes Essen.
    Und schon bin ich glücklich bis ins Hohe Alter und total instagram-tauglich. Wer es genauer wissen will, folgt mir auf Instagram 😉

    https://jutta-buettner.de/gluecklich-altern

    Ich wünsche dir jetzt ein tolles Leben. Vielen Dank für deine Blogparade

    Liebe Grüße
    Jutta

    1. Avatar von Pia

      Liebe Jutta,

      dein Artikel sprüht förmlich vor Lebensfreude und Positivität! Du zeigst auf so lebendige Weise, dass das Älterwerden eine Phase voller Möglichkeiten ist, in der wir uns auf das Wesentliche besinnen können – das Glück in den kleinen Dingen, die uns täglich begegnen. Deine Ermutigung, das Leben bewusst und mit einem Lächeln zu gestalten, hat mich besonders berührt. Du vermittelst eine wunderbare Leichtigkeit, die uns allen Mut macht, dem Leben in egal welchem Alter mit offenen Armen zu begegnen. Und das auch noch total insta-tauglich!

      Danke für diesen herzerfrischenden Beitrag zu meiner Blogparade!

      Sehr herzlich
      Pia

  10. Avatar von Birgit Buchmayer

    Liebe Pia,
    deine Blogparade hat mich inspiriert, einmal über mein Alter nachzudenken. Hier mein Artikel

    https://www.birgit-buchmayer.de/lebensfroh-alter-strategie/

    Liebe Grüße, Birgit

    1. Avatar von Pia

      Liebe Birgit,

      herzlichen Dank für deinen tiefgründigen Beitrag zur Blogparade! Es ist inspirierend zu lesen, wie du das Thema „lebensfroh altern“ angehst und welche Strategien du bereits jetzt in dein Leben integrierst, um auch im höheren Lebensalter erfüllt und glücklich zu sein. Besonders beeindruckend finde ich deine Balance zwischen innerer Achtsamkeit und aktiver Lebensgestaltung. Dein Ansatz zeigt, wie wichtig es ist, bewusst im Hier und Jetzt zu leben und gleichzeitig für die Zukunft vorzudenken. Dein Artikel ist eine wertvolle Bereicherung für meine Blogparade und für alle Leserinnen und Leser.

      Von Herzen
      Pia

  11. Avatar von SAM

    HUI, hat mich der Titel Deiner Blogparade getriggert! Zeit damit mal in mich zu gehen.
    Ich freue mich auf einen Besuch und Kommentar auf

    https://simone-anja-melzer.de/lebensfroh-altern/

    Herzliche Grüße
    SAM

    1. Avatar von Pia

      Liebe Simone,

      herzlichen Dank für deinen erfrischenden Beitrag zu meiner Blogparade! Er hat mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig zum Nachdenken angeregt. Besonders schätze ich, wie du den Begriff „lebensfroh“ hinterfragst und deine Leser*innen ermutigst, die eigenen Trigger und Vorurteile gegenüber dem Alter zu reflektieren. Es ist genau diese Selbstreflexion, die so wichtig ist, um den Prozess des Älterwerdens bewusst und mit Freude zu gestalten. Dein Text zeigt, dass es sich lohnt, nicht nur äußerliche, sondern auch innere Klischees zu hinterfragen – und das hast du mit viel Charme, einer Prise Humor und Tiefe geschafft.

      Sehr herzlich
      Pia

  12. Avatar von Britta Langhoff

    Liebe Pia,

    Alter und Lebensfreude passen prima zusammen. Je mehr das früh erkennen – umso besser. Ich bin bereits sweet 60 und freue mich, dies als Thema in den Blogparaden zu erkennen. Somit ist mein Beitrag zu Deiner Blogparade ist mitten aus der Praxis:

    https://brittalanghoff.de/mit-lebensfreude-aelter-werden-tipps/

    Gut gelaunte Grüße aussem Ruhrpott
    Britta

    1. Avatar von Pia

      Liebe Britta,

      herzlichen Dank für deinen wunderbaren Beitrag zu meiner Blogparade „Lebensfroh bis ins hohe Alter. Meine Strategien heute!“. Deine Gedanken zur aktiven Gestaltung des eigenen Lebens und die Bedeutung von Freude im Alltag sind inspirierend. Besonders hat mich dein Fokus auf Dankbarkeit, Mutausbrüche und die bewusste Wahrnehmung der kleinen Glücksmomente beeindruckt. Dein Beitrag ist eine echte Bereicherung!

      Herzliche Grüße
      Pia

  13. Avatar von Edith Leistner

    Liebe Pia,
    ich freue mich, dass ich die Aufforderung zu deiner Blogparade gefunden habe. Vor nicht allzu langer Zeit habe ich dazu bereits einen Blogartikel veröffentlicht. Gerne teile ich ihn hier.

    https://edith-leistner.olrik.de/2023/03/10/das-macht-mich-glucklich/

    1. Avatar von Pia

      Liebe Edith,

      was für ein wundervoller, berührender, herzerwärmender Beitrag zu meiner Blogparade! Von Herzen DANKE dafür. Deine Geschichte zeigt: Es sind unsere Beziehungen, die uns glücklich machen.

      Sehr herzlich
      Pia

  14. Avatar von Andrea Stoye

    Liebe Pia,

    vielen Dank für die wunderbare Initiative und die Möglichkeit, an deiner Blogparade „Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien heute!“ teilzunehmen. Es war eine inspirierende Reise, meine Gedanken und persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema zu reflektieren und zu teilen.

    In meinem Beitrag teile ich meine Jungbrunnen-Formel und zeige, wie ich es geschafft habe, meine Ängste zu überwinden und voller Lebenslust aufs Älterwerden zu blicken.

    Hier ist der Link zu meinem Beitrag: Lebensfroh bis ins hohe Alter – Meine Jungbrunnen-Formel für ein erfülltes Leben: https://mentalio.de/jungbrunnen-formel/

    Herzliche Grüße,
    Andrea

    1. Avatar von Pia

      Liebe Andrea,

      vielen Dank für deinen wertvollen Beitrag zu meiner Blogparade „Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien heute!“
      Es freut mich sehr, dass du diese Gelegenheit genutzt hast, um deine persönlichen Erfahrungen und deine inspirierende Jungbrunnen-Formel mit uns zu teilen.

      Deine Perspektive, wie man Ängste überwindet und voller Lebenslust dem Älterwerden begegnet, ist unglaublich bereichernd und eine wertvolle Ressource für alle Leserinnen und Leser, die sich mit diesem Thema auseinandersetzen. Dein Beitrag zeigt, dass ein erfülltes Leben im Alter nicht nur möglich, sondern durch bewusste Strategien und positive Denkmuster aktiv gestaltbar ist.

      Ich bin überzeugt, dass deine Einsichten viele Menschen dazu ermutigen werden, ihre eigenen Ängste zu hinterfragen und mit Zuversicht und Freude in die Zukunft zu blicken. Danke, dass du deine Erfahrungen so offen und motivierend geteilt hast!

      Herzliche Grüße
      Pia

  15. Avatar von Sabine Landua

    Hallo Pia,
    ich habe in meinem Beitrag zu deiner Blogparade dein Thema auf Kinder und Jugendliche ausgeweitet und darüber geschrieben, wie ich Kinder und Jugendliche, die durch Lernschwierigkeiten belastet sind, darin unterstütze, lebensfroh heranzuwachsen. Damit ist natürlich die Hoffnung verbunden, dass sie für sich Strategien mitnehmen, die sie im Laufe ihres Lebens immer wieder anwenden können. Viel Spaß beim Lesen: https://sabine-landua.de/spielerisch-zur-achtsamkeit/

    1. Avatar von Pia

      Liebe Sabine,

      ganz herzlichen Dank für deinen sehr lesenswerten Beitrag zu meiner Blogparade! Ich habe ihn mit viel Freude und mit viel Kopfnicken gelesen. Ja! Wenn es gelingt, die Bedingungen für Freude Kindern schon früh mit auf den Weg zu geben, dann werden sie ein Leben lang davon zehren. Deshalb ist deine Arbeit so wertvoll! Und aus diesem Grund versuche ich auch immer wieder, das Thema in Kindergärten und Schulen zu bringen. Denn Freude ist eine Kraft, die uns durch unser ganzes Leben tragen kann. Auch, wenn das Leben schwierig wird.

      Sehr herzlich
      Pia

  16. Avatar von Anita Griebl

    Liebe Pia, ich habe sehr gerne an deiner Blogparade teilgenommen, denn dieses Thema hat mich angesprochen.

    Wir können viel unternehmen, damit wir in jeder Lebensphase, ein lebenswertes Leben genießen können. Ich wende selbst viel auf, damit ich meine Gesundheit und Vitalität stärken kann.

    Herzlichen Dank für deine wertvollen Impulse.

    Hier ist mein Beitrag:
    https://reichanlebensenergie.de/lebensfroh-altern/

    Herzliche Grüße von Anita ❤️🙋🏼‍♀️

    1. Avatar von Pia

      Liebe Anita,

      dein Beitrag zu meiner Blogparade „Lebensfroh bis ins hohe Alter. Meine Strategien heute!“ hat mich tief berührt. Die Art und Weise, wie du Heilenergetik zur Stärkung und Erhaltung deiner Gesundheit nutzt, ist wirklich inspirierend. Es zeigt eine beeindruckende Tiefe und Hingabe, wie du auf deinen Körper und Geist achtest.

      Besonders wertvoll finde ich deinen Fokus auf das Auflösen von Kindheitstraumata und alten Glaubenssätzen als Aufgabe der zweiten Lebenshälfte. Diese innere Arbeit erfordert großen Mut und eröffnet eine kraftvolle Möglichkeit für persönliches Wachstum und Heilung. Deine Einsichten und Erfahrungen sind eine ganz wunderbare Bereicherung für meine Blogparade.

      Ich danke dir von Herzen für deinen bewegenden Beitrag und deine Offenheit.

      Sehr herzlich
      Pia

  17. Avatar von Susanne Krauss

    Mir ist gerade noch nicht wirklich klar, wie die Blogparade funktioniert. Dein Thema des „älter Werdens“ passt zu meinem aktuellen Blog, der Mitte August erscheint sehr gut. Somit veröffentliche ich bei Dir, oder?

    1. Avatar von Pia

      Liebe Susanne,

      ich freue mich sehr über dein Interesse an dem Thema! Du veröffentlichst deinen Beitrag auf deinem eigenen Blog und verlinkst in deiner Einleitung auf diese Blogparade auf meiner Seite. Dann hinterlässt du, so wie jetzt, einen Kommentar hier unter diesem Beitrag „Aufruf zur Blogparade“, in dem du auf deinen eigenen Beitrag auf deiner Seite verlinkst. Ist es so für dich klarer? Wenn du noch Fragen hast, stelle sie gerne! Ich bin gespannt auf deine Sichtweise 🙂

      Sehr herzlich
      Pia

  18. Avatar von Pia

    Heute kommentiere ich ausnahmsweise meinen eigenen Beitrag und teile meinen eigenen Artikel, der im Rahmen meiner Blogparade „Lebensfroh bis ins hohe Alter. Meine Strategien heute!“ entstanden ist: Lebensfroh und unerschrocken bis ins hohe Alter. Praktiken der kontemplativen Psychologie.

    In meinem Artikel teile ich bewährte Strategien, wie wir durch Achtsamkeit, Mitgefühl und ein positives Mindset das Älterwerden als eine erfüllende Lebensphase gestalten können.

    Du siehst: Dich selbst einzubringen ist ganz einfach: Verlinke einfach deinen eigenen Beitrag unter dem Aufruf zur Blogparade und füge einen kurzen Kommentar hinzu. Teile deine Gedanken und Erfahrungen, die dir helfen, mit Freude und Zuversicht älter zu werden. So können wir gemeinsam eine inspirierende Sammlung von Ideen und Geschichten schaffen, die uns alle bereichern können.

    Ich freue mich auf deinen Beitrag und den Austausch mit dir!

    Von Herzen
    Pia

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Ich bin Diplompädagogin, psychologische Beraterin und Karuna-Trainerin im Rhein-Sieg-Kreis.

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Da Beziehungen überall dort eine Rolle spielen, wo sich Menschen begegnen, arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen, Paaren und Familien als auch mit Kindergärten, Schulen und Unternehmen.

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