Ein herzliches Willkommen!
Schön, dass sich unsere Wege gekreuzt haben.
Dein Journal Worry less - In 7 Tagen raus aus dem Gedankenkarussell ist bereits auf dem Weg zu dir.
Ich wünsche dir von Herzen, dass es dich dabei unterstützt, Schritt für Schritt wieder mehr Halt in dir selbst zu finden. Mit Klarheit, Freundlichkeit und Mitgefühl für dich selbst.
Denn du bist die Person, die du am dringendsten an deiner Seite brauchst.
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Was Dich außerdem erwartet
- Jeden Mittwochmorgen Post von mir für dich. Persönlich, ehrlich, zum Innehalten. Ein freundlicher Moment mitten in der Woche.
- Über das, was das Leben gerade mitbringt. Über Beziehungen, Achtsamkeit, Biografiearbeit und das, was mich selbst bewegt.
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Persönliche Impulse und Fragen, die dich einladen, dir selbst und deinem Leben mit etwas mehr Freundlichkeit zu begegnen.
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Das Gedankenkarussell hat meist Wurzeln – in Emotionen, die wir nicht einordnen können, in Krisen, die uns destabilisiert haben, oder darin, wie unser Nervensystem auf Stress reagiert. Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest:
