Adventskalender: Sei dir gut! Mit Freude und innerer Balance durch den Advent
Wir alle werden älter – jedes Jahr, jeden Tag. In unserer Kindheit ist das Älterwerden noch ein aufregender Prozess: Meine Kinder fiebern auf jeden ihrer
Vor einigen Tagen bin ich mit meiner Familie nach Florida geflogen. Während des Sicherheitsbriefings an Bord fiel mir etwas auf, das ich zwar schon oft
Meine beiden Töchter sind momentan in der Phase, in der Persönlichkeitstests Hochkonjunktur haben. Ob in trauter Schwestern-Zweisamkeit, alleine oder kichernd mit Freundinnen – sie klicken
Der Mai 2024 war ein Monat voller inspirierender Erlebnisse und wertvoller Begegnungen. In meinem Monatsrückblick möchte ich euch einen Einblick in die Höhepunkte und besonderen
Es gibt Tage, an denen mich das Leid in der Welt tief berührt. Die Angriffe auf Rafah in den letzten Tagen gehören für mich genau
Jeden Morgen um 5.00 Uhr stehe ich auf, setze mich hin und meditiere. Oft werde ich gefragt, warum ich das mache. Die Antwort ist einfach:
Vor einigen Tagen ging ich in die örtliche Buchhandlung, um ein Geschenk für einen Kindergeburtstag zu kaufen. Zielstrebig steuerte ich die Kinderbuchabteilung an. Doch offensichtlich
Es ist ein häufiges Missverständnis, das viele davon abhält, Meditation auszuprobieren: „Ich kann nicht meditieren, weil ich einfach nicht aufhören kann zu denken.“ Wenn auch
April, traditionell ein Monat des Übergangs und der Erneuerung, war für mich eine Zeit reicher Erfahrungen und wertvoller Lektionen. Dieser Monat brachte eine Vielfalt an
In diesem Beitrag möchte ich die Individualpsychologie, wie sie von Alfred Adler begründet wurde, tiefer beleuchten und Parallelen zur kontemplativen Psychologie herausarbeiten. Adler Arbeiten bieten
JOY UNLEASHED! Freude im Alltag zurückerobern. Onlinekurs. Beginn: 4. März
Joy Unleashed! lädt Sie ein, mitten im Hier und Jetzt Ihres Alltags tiefe und nachhaltige Freude zu entdecken. In diesem vierwöchigen Abenteuer erleben Sie, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit zu Ihren stärksten Verbündeten werden und Kreativität Ihr Wohlbefinden steigern kann. Mit vielen Impulsen, wirkungsvollen Techniken und Austausch in einem geschützten Raum.
Joy Unleashed! richtet sich an Frauen, die spüren, dass irgendwo zwischen dem morgendlichen Kaffee und der endlosen To-Do-Liste wahre Freude versteckt liegt. Egal, ob du beruflich eingespannt bist, den Familienalltag meisterst oder einfach einen Weg suchst, dem Grau des Alltags ein paar Farbtupfer hinzuzufügen – wenn du bereit bist, die Türen weit für Freude und eine tiefere Beziehung zu dir selbst zu öffnen, dann ist dieser Kurs dein Startsignal
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